'А доїдати хто буде?': Кілька порад, коли Все Включено

Звичайно, всі ми люди і бажаємо собі тільки найкраще, що може нам запропонувати життя, а якщо не пропонує, значить, ми купимо, і будемо насолоджуватися. Подорожі цей принцип стороною не обійшла, а особливо шанувальників відпочинку в Туреччині та Єгипті, так як готелі намагаються всіляко ‘задобрити’ клієнтів. Поспішаємо представити Вам улюблене і його улюблену багатьма доповнення до туру - магічний ALL INCLUSIVE. Всі чули, багато хто пробував і як мало тих, хто знає, як вести себе з цієї простої фразою ‘Все Включено’. Якими знаннями ми володіємо? Якщо коротко, можна їсти і пити все, що захочеться. Опустивши деталі, багато хто намагається вичавити максимум з можливого і кидаються у відрив, але чи все так повітряно, як здається на перший погляд?

Ми пропонуємо Вашій увазі кілька порад, як краще харчуватися при системі ‘Все Включено’:

Їжте, але з розумом

Все Включено має на увазі систему харчування ‘шведський стіл’ тобто вся їжа буде перед очима, і бажання спробувати все і відразу переможе здоровий глузд. Не варто робити цього хоча б тому, що довгий переліт і зміна клімату можуть зіграти злий жарт - день може бути втрачений в чотирьох стінах невеличкої кімнати або в кабінеті лікаря.

На старт! Увага! ЕШЬ!

Кухня країни, в якій Ви будете відпочивати, може відрізнятися від тієї, що ми вживаємо в їжу щодня - продукти можуть бути як незнайомими, так і знайомими, але в зовсім несподіваних поєднаннях. Чи не налягайте на нові страви - дайте Вашому шлунку перебудуватися 1-2 дня, поки він не почав працювати в штатному режимі.

Делі трапезу...

… але не з ближнім, а собі! Краще харчуватися потроху протягом усього дня, ніж забивати ‘бак’ до межі на сніданок, обід і вечерю. Все залежить від класу готелю: якщо 3 *, значить, що у Вас буде харчування 3 рази в день, а якщо 4-5 *, то 5 раз в день (+ пізній сніданок, пізню вечерю), але це не сильно впливає, якщо ви маєте системність в харчуванні.

Солодкість або радість

Якщо віддаєте перевагу пляжний відпочинок і купання в морі, то слід поснідати чимось легким, наприклад, овочами і фруктами, тому що перевантажувати організм в ранні години важкої їжею - не найкраща затія. До речі, перед тим як засмагати на сонці рекомендується з’їсти кавун чи диню, так як вони допоможуть запобігти зневоднення шкіри, до того ж містять бета-каротин, який сприяє відмінному загару.

Туристам, які вибирають активний відпочинок (екскурсії, походи та інше), можна зберігати свій раціон, так як у Вас буде йти багато енергії, а вона стане в нагоді однозначно.

Нюх - твій друг

Як би ми не хотіли, але їжа за шведським столом не завжди складається зі свіжих продуктів. Вони можуть використовувати те, що було недоїдаючи вчора або старі продукти зі складу, тому тримайте ‘ніс в гостро’ і не дайте себе обдурити зовнішнім виглядом страви.

Алкоголь - Чи варто він того

«а доїдати хто буде?»: кілька порад, коли все включено

All Inclusive включає спиртне виключно місцевого виробництва, а це не дає гарантій кращої якості. Особливою популярністю користуються напої аналогічні нашим, тільки з тією різницею, що йде певна кількість добавок для посилення впливу зараз, а на ранок з розпростертими обіймами Вас буде зустрічати сильне похмілля. Радимо підходити до цього питання з холодною головою і пити в міру, щоб уберегти себе і дати відпочити іншим, щоб уникнути форс-мажорних ситуацій.

Джерело: pro-agent. kz



ЩЕ ПОЧИТАТИ