# Яесть: Переслідувач, рятівник, жертва: хто в цьому трикутнику ви?

# яесть: переслідувач, рятівник, жертва: хто в цьому трикутнику ви?

‘Трикутник Карпмана’ - самая поширена модель взаємовідносин між людьми

Тиждень тому ми з вами говорили про маніпуляції - такий простий побутової штуці, якою користуються вся і все. Тільки не все в цьому зізнаються. Я навіть опитування в ‘ВКонтакте’ виклала, щоб дізнатися, хто з моїх друзів і передплатників визнаються як на духу. Не можу сказати, що результати сильно здивували. Майже шістдесят відсотків чисті аки ягнята. Ну, або просто не усвідомлюють свої моделі поведінки. Зі свого експертної обивательської точки зору можу сказати, що деякі з них бігають по колу. Точніше по трикутнику.

‘Трикутник Карпмана’ - самая поширена модель взаємовідносин між людьми. Вперше описав її представник транзактного аналізу Стівен Карпман ще в 1968 році. Модель включає в себе три ролі - Жертву, Тирана і Спасителя. Всі вони взаємопов’язані і один без одного існувати не можуть.

Візьміть класику жанру - будь-який бойовик. Там обов’язково є гноблені якимось страшним персонажем, але в останній момент з небес спускається герой (весь в білому або в трусах поверх трико), карає зло і рятує нещасних. Аж скупа сльоза скочується по моїй щоці від цього жалісливою картинки…

У житті все виглядає по-іншому. Пам’ятаєте чудовий фільм ‘Покровські ворота’? (Між нами: це енциклопедія по маніпуляції.)

Маргарита Павлівна Хоботова - яскрава і неоднозначна, (так само як і її перший чоловік). Які діалоги, які повороти, які вправні переходи з ролі в роль в ‘трикутнику’.

То вона рятує Льва Євгеновича від нього самого, то впадає в бій, щоб нанести йому ж непоправну користь, то прикидається немічною і слабкою, щоб схилити на свою сторону незгодних.

Пишу ці рядки і згадую свою недовгу сімейне життя. А че - у мене не гірше було, ніж в кіно. Тільки тепер це посміхається, а тоді було ой-ой-ой. Гарна новина або не дуже полягає в тому, що людина рідко перебуває в якійсь одній з ролей. За час існування в ‘трикутнику’ він віртуозно вчиться грати то одну, то іншу, хоча, звичайно ж, є більш і менш улюблені.

Моя ‘Жертва’ страждала стійко. Вона не нила і таку слабкість як сльози просто собі не дозволяла. ‘Жертва’ свято вірила, що прийде рятівник і нарешті щось трапиться щастя. Але Рятувальник чомусь не приходив. ‘Жертва’ втомлювалася бути собою, ховалася в тіні, на сцену виходив ‘Тиран’. Від нього ховалися все, навіть комарі переставали дзижчати. Хто не сховався, у того карма не надто.

Найпрекраснішим, на мій погляд, був ‘Рятувальник’. Скільки він воював, захищаючи убогих і нещасних! Останніх ставало все більше і більше, їм було потрібно заступництво і опора. Мені було не шкода! Воювати за праве діло - ось воно, щастя. Але щастя так і не прийшло.

Гра побудована за дуже простим принципом. Жертва провокує оточуючих, щоб хтось взяв на себе роль Тирана.

Або ж Тиран знаходить в чому-небудь винну Жертву і починає її переслідувати. Завдання Жертви довести, що винні всі, і намагається знайти свого Спасителя. Останній би радий допомогти Жертві і вберегти її від Тирана, тільки ось Жертві цього не потрібно. Це ж гра в порятунок. Уже впізнали себе?

У кожної з ролей своя правда. Ось що говорить сам Карпман: ‘Три драматичні ролі цієї гри - Рятувальник, Переслідувач і Жертва - є насправді мелодраматичним спрощенням реального життя. Ми бачимо себе щедрими Рятувальниками вдячної або невдячною Жертви, праведними переслідувачів нечестивих і Жертвами жорстоких Переслідувачів ‘.

І ось тут повинен виникнути чарівний питання - нахуа навіщо нам все це потрібно? Для чого все-так ускладнювати, невже інших проблем немає? Відповідь банальна, як і багато в цьому світі. Кожен раз, коли ми опиняємося в ‘трикутнику’, ми насправді реалізуємо свої вторинні вигоди, бонуси від поведінки, які не можемо отримати просто так. (Привіт, психотерапія!) По простому: Жертва хоче уваги і співчуття, Тиран бореться за якусь йому відому правду, Рятувальник рятує і жадає захоплення. Погана новина - зовні цього в повній мірі не отримати. Тому шоу маст гоу он.

Де вихід? Зазвичай там же, де і вхід. Якщо ви не знаєте, як вийти зі стресу, не треба туди заходити. Перший крок, як завжди, усвідомлення своєї улюбленої ролі і переходи. Процес не швидкий, але того варте. За межами ‘трикутника’ відкривається цілий світ. Як ви думаєте, чим він цікавий? Є в ньому для вас місце?

Іноді повертається в ‘трикутник Карпмана’ Тетяна Павлова, вона ж # ВашКоучПоЖізн



ЩЕ ПОЧИТАТИ